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Pendant l'entraînement :  l'apport correct d'acides aminés aux muscles et aussi

Vitamine A  : indispensable au maintien d'une bonne vue

des noix de cajou et d'autres fruits à coque

2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux

elle est une source de glucides rapide et offre une assimilation rapide

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