El pequeño libro de la serenidad - Cheryl Rickman papelería además de incluir posiciones de

además de incluir posiciones de manos para los tres grados de Reiki

diseñados para acceder rápidamente cuando se necesite apoyo en la vida cotidiana

En las situaciones difíciles o estresantes es posible que actúes sin pensar

¿Puede hacer que nos pongamos en marcha

• Cualquier persona puede emplearlo para mejorar su vida

El pequeño libro de la serenidad - Cheryl Rickman papelería además de incluir posiciones dePrcticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fcil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qu sentirnos desbordados por el estrs. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensin y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en