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El camino a la longevidad: Guía práctica para un envejecimiento saludable Romance riesgos y consideraciones sobre lasEl camino a la longevidad, es una invitacin a descubrir las claves para envejecer de manera saludable, manteniendo un equilibrio integral entre el cuerpo, la mente y el espritu. En esta gua prctica, Patricia Moreno ofrece una visin holstica del envejecimiento, donde la nutricin, la actividad fsica, la salud mental, la espiritualidad y las relaciones sociales juegan un papel fundamental para vivir con vitalidad y propsito en todas las etapas de la