BURNS, David D.: Être bien dans sa peau Edwards Dick Vous aurez toutes les cartes

Vous aurez toutes les cartes en main pour faire bonne impression sur vos interlocuteurs et détecter leurs faiblesses

Les budgets de la santé et des services sociaux sont continuellement à la baisse

» FRANCE GAUTHIER a été journaliste et animatrice à la télé québécoise pendant vingt ans

le Dr Tom Cage

depuis le champ du paysan (pesticides) jusqu'à notre assiette (additifs et plastiques alimentaires)

BURNS, David D.: Être bien dans sa peau Edwards Dick Vous aurez toutes les cartesCe livre nous initie aux principes de la thrapie cognitive, suivant laquelle nous apprenons qu'en changeant notre manire de penser nous pouvons modifier notre humeur. Dans un langage clair et simple, un minent psychiatre amricain esquisse grands traits un programme systmatique de matrise des distorsions de la pense qui conduisent au pessimisme, la lthargie, au stress, l'anxit, la perte du respect de soi. Dcouvrez comment : identifier les facteurs