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B5 - Sweet Conversations
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LA HORMONA DEL ESTRÉS (TAPA BLANDA) - EUGENIA ZANDOLI | LIBRO librojunio B5 - Sweet ConversationsLa hormona del estrs ofrece una mirada clara y accesible sobre el funcionamiento del cortisol y su impacto en el organismo. A travs de una combinacin de divulgacin cientfica y consejos prcticos, la obra explica cmo el estrs afecta la salud fsica y emocional, y entrega herramientas concretas para gestionarlo en la vida cotidiana. Con un enfoque integral, el libro invita a comprender el cuerpo, mejorar los hbitos y desarrollar estrategias para alcanzar