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F'ro et Lha
Elle nous encourage à porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant à l'écoute de notre corps
dans son désarroi
Qu'est-il arrivé
et dévoile de nouveaux outils tels que le tableau de l'horloge issu de l'acupuncture chinoise
Lundi, je ne me mets plus au régime ! taxable F'ro et LhaComment aider les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique retrouver une relation saine avec la nourriture? Aprs avoir publi Lundi, je me mets au rgime! (2016), Genevive Arbour et Judith Petitpas ont reu de nombreux tmoignages positifs de la part des lecteurs. Afin d'aller plus loin, les auteures ont dcid d'offrir un cahier d'exercices pour accompagner plus concrtement les personnes qui souhaitent entamer une dmarche visant mieux contrler
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