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le poisson s'ennuie dans son bocal l'oiseau s'ennuie dans sa cage le poisson dit à l'oiseau : viens nager avec moi l'oiseau dit au poisson : viens voler avec moi Ainsi commence une histoire toute simple et si forte

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En 2 temps 3 mouvements Format:papier les courriels et les appelsVous manquez de temps pour faire de lexercice physique? Sachez que le quotidien est rempli ras bord dactivits physiques! Il vous suffit de les accomplir en prenant conscience de votre effort et en rectifiant votre posture: vous en tirez des bnfices de stretching, de renforcement et de tonification. Les auteurs ne vous proposent pas dalourdir un quotidien dj charg, mais plutt de profiter des occasions quil offre pour vous redcouvrir incroyablement en