Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? livre audio Nicolas Vandal va mieux

Nicolas Vandal va mieux

Un petit garçon qui découvre d'énormes traces de pas dans la neige

Cet ouvrage vous propose divers mouvements pour solliciter tous les muscles dont le relâchement est susceptible d'aggraver les marques du temps

mais quand vient le temps de mettre de l'avant un projet

Journal du dedans interpelle avec force les vivants et les morts

Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? livre audio Nicolas Vandal va mieuxAvez vous l'impression que, quoi que vous fassiez, vous ne serez jamais la hauteur? Consacrez vous trop de temps tout vrifier et revrifier pour chapper aux critiques? tes vous convaincu qu' tout moment, quelqu'un risque de dcouvrir que vous n'tes pas ce que vous semblez tre? Si oui, vous souffrez peut tre d'un perfectionnisme exacerb. Ce trait de personnalit peut tre trs utile dans certaines circonstances, mais, en vous fixant des critres extrmement