S'affirmer et communiquer Format:papier * ACT est une thérapie

* ACT est une thérapie comportementale reposant sur une analyse fonctionnelle du langage et de la cognition humaine

le dessin et le collage sont les techniques privilégiées par l'auteure pour accéder au plus intime de l'être et trouver en soi des ressources insoupçonnées

Saviez-vous que la planète Mercure représente l'intelligence

Mais elle va plus loin encore: elle nous propose des stratégies

il lui faudra de nombreuses années de souffrance avant de choisir de s'aimer

S'affirmer et communiquer Format:papier * ACT est une thérapieS'affirmer et communiquer, c'est tre capable d'exprimer ses penses, ses sentiments, ses opinions. C'est dire oui quand on pense oui, et non quand on pense non. C'est demander, refuser, critiquer, rpondre des critiques, faire des compliments, rpondre aux compliments, et tout cela d'une faon satisfaisante pour soi et pour l'autre. C'est aussi respecter l'autre en communiquant avec lui. Fond sur la recherche en psychologie, ce livre constitue un rel