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Voici quelques idées :
vitamine B6 et des folates (B9)
elle séduit par son goût unique et ses bienfaits pour la santé
Source de fibres : Favorise une digestion saine
Le haricot vert ( Phaseolus vulgaris ) est une légumineuse de la famille des Fabacées
Courgette - كرعة كوري Fraîcheur en Promo Voici quelques idées :La courgette (Cucurbita pepo) est un lgume fruit appartenant la famille des Cucurbitaces, tout comme les courges et les concombres. Originaire d'Amrique centrale, elle est dsormais largement cultive dans le monde entier, notamment dans les rgions mditerranennes. Sa texture tendre, son got doux et sa grande polyvalence en cuisine en font un ingrdient incontournable. Caractristiques nutritionnelles : Faible en calories : Parfaite pour les rgimes lgers.
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