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Um dagegen zu steuern muss der Körper aktiv entspannen

allmähliche Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen mit größerer Sicherheit

Die Wandhalterung ist aus Stahl gefertigt und wird an der Wand angebracht / verschraubt

LIVEUP Gewichtsball / Therapieball Soft Spa Alle Infos zum Training unter:Die LIVEUP Therapieblle sind mit Eisensand gefllt und knnen als Trainingstool zur Strkung der Muskulatur, zur Erhhung der Beweglichkeit und zur Frderung der Koordination verwendet werden. Sie sind flexibel, knnen also mit Hnden, Armen und Beinen eingedrckt werden und sind insgesamt ein tolles Trainingsgert, um spielerisch den gesamten Bewegungsbereich der Arme, Schultern, Hfte, Po und Beine Widerstand zu leisten und damit den Trainingseffekt zu