Exercices créatifs zen Format:papier Chaque haïku est suivi de

Chaque haïku est suivi de sa courte méditation et vous invite à changer votre regard sur votre vie pour réenchanter votre quotidien

c'est la célébration de cette vie incroyable qu'a été la mienne

une réponse qu'elle n'est pas prête à entendre

Elle se réfugie dans ses vieux patterns et essaie de reprendre le contrôle de sa vie

et elle a découvert que Youri

Exercices créatifs zen Format:papier Chaque haïku est suivi deFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de