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Dans la première partie du programme Vision Périphérique (Entraînement) :
noir-jaune-vert
Découvrez la première partie du programme Équilibre Cognitive Stick de la section Vitalité qui vous aide à renforcer votre stabilité en douceur et à améliorer votre équilibre jour après jour
différents coloris de stick :
coordination
Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement Dans la première partie duInitiez vous la mthode Cognitive Stick avec la deuxime partie du programme de base ! Dans ce programme : 17 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Cette deuxime partie du programme de base vous permet de dcouvrir davantage d'exercices essentiels l'utilisation de la mthode Cognitive Stick. C'est ainsi donc un programme parfait pour commencer introduire les sticks dans vos