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Soigner le bonheur
il invite chacun à prendre conscience que ce sont les idées qu'il se fait à propos des événements qui le rendent heureux ou malheureux
et je lui ai rappelé que
À partir de mon expérience personnelle
Avec ces 52 nouvelles histoires
BERLAND, Warren : Se libérer de son carcan Brownson Tim Soigner le bonheurMme si vous vous sentez compltement coinc ou profondment bless, vous pouvez vous librer. Grce une srie d'exercices simples, l'auteur nous montre comment nous librer presque instantanment de nos prisons psychologiques en effaant la bande sonore ngative et harassante qui joue inlassablement dans notre tte. Il nous aide admettre que les penses et les motions auxquelles nous nous associons comme si elles taient nous mmes, et auxquelles nous tenons tant
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