Vitakruid SlaapComplex oa Valeriaan Magnesium Bisglycinaat 90.00 Tabletten Inhoud:90.00 Tabletten Niet gebruiken bij zwangerschap(swens) en/of

Niet gebruiken bij zwangerschap(swens) en/of borstvoeding

En voor magnesium geldt dat de opname van het mineraal een veel belangrijker criterium is dan hoeveelheid

een ééncellige felgroene zoetwateralg

gluconolactone

amfotere oppervlakteactieve stoffen <5%

Vitakruid SlaapComplex oa Valeriaan Magnesium Bisglycinaat 90.00 Tabletten Inhoud:90.00 Tabletten Niet gebruiken bij zwangerschap(swens) en/ofVitakruid SlaapComplex oa Valeriaan Magnesium Bisglycinaat Voeding en slaap Melatonine speelt een belangrijke rol bij het in slaap vallen. Dit hormoon reguleert ons circadiaans ritme, overdag is er licht en wordt de melatonineproductie onderdrukt, in de avond komt (vanuit de pijnappelklier in de hersenen) de melatonineproductie opgang. Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan, de bijdrage vanuit voeding is gering. Het slaaphormoon kan