Die Sache mit dem Alkohol Frohn Birgit Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter

hoch aktuelle Buch bietet umfassendes Wissen:

der Stressregulierung sowie unseres körperlichen Austauschs (Geschlechtsleben)

ihre Magie zu kontrollieren und zu nutzen

Gleichzeitig ist es gut strukturiert

Die Sache mit dem Alkohol Frohn Birgit Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden imGenuss statt Muss! Mit dem Alkohol ist es so eine Sache. Einerseits lernen wir: Wer nicht mittrinkt, ist ein Langweiler und Spielverderber; andererseits warnt man uns vor den gesundheitlichen Gefahren und ermahnt zur Migkeit. Was denn nun?! Ein Glas Wein zum Essen, ein Bierchen am Feierabend oder ein Schluck Sekt in geselliger Runde ist vllig in Ordnung. Doch wenn aus der Halben Bier am Abend mindestens drei werden, wir allein die ganze Flasche Wein