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- Über 80 Gerichte auf Basis pflanzlicher und entzündungshemmender Nahrungs- und Lebensmittel
Und das war der Wendepunkt
Wie immer hat das Berliner Label auch hier wieder auf optimale Bewegungsfreundlichkeit geachtet
»Charmant und mit einer Prise Selbstironie erzählt
Arabell Watzlawik ist eine Illustratorin und Geschichtenerzählerin
Die Strategie der Absichtslosigkeit (Fritjof Nelting) - Über 80 Gerichte aufGelassenheit ist erlernbar In einer Welt voller Stress und stndiger Selbstoptimierung zeigt die Strategie der Absichtslosigkeit einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe. Fritjof Nelting erklrt, warum herkmmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewltigung oft in Sackgassen fhren bis hin zu Burn out oder Depression. Der Schlssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in bewusster Gelassenheit. Entspannung