Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie für Dummies (Patrizia Collard) Elisa und Danilo haben zusammengefunden

Elisa und Danilo haben zusammengefunden

Hautalterungsprozesse verlangsamen oder sogar aufhalten

Die Schwerpunktthemen sind:

die sanft und nahezu nebenwirkungsfrei bei zahlreichen Erkrankungen eingesetzt werden können

Und zum krönenden Abschluss bringst du deinem Auto bei

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie für Dummies (Patrizia Collard) Elisa und Danilo haben zusammengefundenDr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtwchigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie und strkt Sie mit wirkungsvollen bungen. Sie erlutert, wie Sie das Hier und Jetzt positiv wahrnehmen und wenig hilfreichen Gedanken entgegentreten knnen. So knnen Sie ngste abbauen und Ihr Selbstwertgefhl strken. Autorenportrait Dr. Patrizia Collard ist als Beraterin, Trainerin, Coach und Therapeutin ttig. Sie arbeitet mit Kognitiver