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Monika Helfer
Ganz schnell würde ihr der tägliche Blick auf Schiffe und Wasser fehlen
Auberginenauflauf probieren
Dermatologin sowie Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg
Expertenwissen von Dr
Mein Nacken - schmerzfrei und gesund in fünf Schritten (Petra Mommert-Jauch) Monika HelferDie Hauptursache fr Nackenschmerzen ist in der Vernderung unseres Lebensstils zu sehen. Heute sitzen wir stundenlang vor dem Bildschirm. Gleichzeitig hetzen wir von Termin zu Termin und beobachten einen starken Anstieg psychischer Belastungen. Stress und psychosoziale Belastungen sind eindeutig mit hheren Muskelverspannungen verbunden. Nackenschmerzen knnen qualvoll sein, mindern die Lebensqualitt und beeintrchtigen die psychische Verfassung. Kurzum:
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